Kako nad stres?

Magnetni trakovi in stres Stres je lahko čustveni ali telesni, vendar ga najpogosteje obravnavamo kot duševno težavo s telesnimi posledicami. Najprimernejša opredelitev stresa je, da gre za posledico visokih zahtev kombinaciji z nizko ravnijo nadzora, ki jo imamo nad...

Nategnjena mišica in magnetni trakovi

Naše mišice so sestavljene iz snopov raztegljivih vlaken, katerih dolžina se lahko zmanjša s krčenjem za četrtino. Če se mora mišica skrčiti in potengniti breme, ki je zanjo preveliko ali pa zahtevamo od nje veliko krčenja v kratkem času, pride do natega. Imamo več...

Športne poškodbe

Poškodbe pri športnih aktivnostih so danes zelo pogoste, predvsem zaradi slabe pripravljenosti, neznanja ali slabe ogretosti. Večje športne poškodbe zahtevajo zdravstveno oskrbo, tveganje se ne izplača, saj je lahko poškodba v resnici veliko resnejša, kot je videti na...

Bolečina v kolenih

Danes so bolečine v kolenih že zelo pogoste in se pojavljajo že pri zelo mladih ljudeh. Vzrok za vaše bolečine v kolenu lahko določijo natačni znaki in simptomi, ki se kažejo ob bolečini. Bolečina v kolenu je širok pojem, veliko je različnih bolečin in sploh kako do...