Posted on

Mišice in elektrika

magnetna terapija
zdravljenje z magneti, magnetna terapija, magneti in sklepi

Med elektriko in magnetizmom obstaja velika povezanost in tako njuno vez izkorišča magnetna terapija. Mišice so skupek cevastih vlaken, ki so med seboj povezane v snop. Vlakna pa so sestavljena iz tesno povezanih, tankih, dolgih, krčljivih celic. Vsak snop vlaken je zavit v ovoj tkiv imenovan globoka fascija. Živci in krvne žile pa so znotrah teh snopov. Naši možgani pošiljajo signale mišicam z ustvarjanjem električnega impulza, ki potuje po živcih. Za primer, da ostane neka mišica skrčena, je potrebno 40 živčnih impulzov na sekundo, kar je 2400 živčnih impulzov na minuto. Elektrika, ki potuje po žici, pa ustvarja okoli žice magnetno polje. Elektrika pa prav tako nastaja, če se magnet obrača znotraj tuljave ali žice. Za ustvarjanje električnih generatorjev tako potrebujemo določene materiale, vendar pa ti niso pomembni za povezavo med električnimi impulzi in magnetnimi polji, saj je ta vedno prisotna.

Eden izmed prvih poskusov, ko so poskušali dokazovati prisotnost elektrike v mišicah, je bil trzljaj žabjega kraka poginule živali, ko so njegove mišice rahlo električno vzdražili. Živci so kot električno omrežje, ki omogočajo opravljanje dela. Krvne žile pa prinašajo kemične snovi, ki so potrebne za delovanje mišic ter da odnašajo odpadne stranske proizvode. Elektrika v telesu nastaja s kemičnimi interakcijami v specializiranih celicah, ki pošiljajo po živcih dirkajoče impulze. V našem telesu znotraj vsake celice imamo tekočinske molekule, ki so večinoma naključno organizirane druga na drugo, vendar pa lahko magnetne sile povzročijo, da se spet postrojijo.

Magnetizem pozitivno vpliva na živčevje in ustroj krvnih molekul znotraj krvnih žil, s čimer nam izboljšajo električni tok po teh živcih in pospešijo odzivni čas, potreben za premik mišic. Magnetna terapija nam izboljša krvni pretok in tako izboljša dostavo energije in odstranjevanje odpadkov iz mišic.

Posted on

Športne poškodbe

Poškodbe pri športnih aktivnostih so danes zelo pogoste, predvsem zaradi slabe pripravljenosti, neznanja ali slabe ogretosti. Večje športne poškodbe zahtevajo zdravstveno oskrbo, tveganje se ne izplača, saj je lahko poškodba v resnici veliko resnejša, kot je videti na prvi pogled. Manjše športne poškodbe prav tako potrebujejo takojšno pozornost, če si želimo da bo okrevanje hitro in ne bodo prerasle v kronične. Dolgotrajne težave s pravilno telesno držo ponavadi izhajajo prav iz razmeroma majhnih poškodb, ki se niso zdravile primerno. Da pa bi zajeli oskrbo celotnih mogočih poškodb, bi potrebovali zajetno specialistično obravnavo, zato bomo tu obravnavali le bolj pogoste. Nategi in zvini so najpogostejše športne poškodbe, ki izvirajo iz prevelikega natezanja tkiva, ki povezuje kosti med seboj v gibljiv sklep ali prtitrjuje mišice na kosti. Ponavadi do takega natezanja pride pri nepredvideni in nenadni spremembi smeri obremenitve na predelu, ki se zaradi tega poškoduje. In prav ta sprememba smeri povzroči to vrsto poškodbe, ne dejansko breme. K celjenju te vrste poškodbe pa pripomore izmenična uporaba toplih in hladnih obkladkov, magnetna terapija in masaža. Nenadno povečanje samega bremena je lahko velikokrat vzrok resnejših težav, kot so natrgane mišice ali vezivno tkivo. Uporaba hladnega obkladka je v tem primeru najboljša prva pomoč, predvsem pa je potrebno poiskati strokovno nego in nasvet. Masaže in magnetne terapije se je treba izogibati, dokler se ne ustavi notranja krvavitev. Predvsem pa je dandanes potrebna preventiva, saj lahko z njo preprečimo poškodbe. Manjšim poškodbam se lahko izognemo z večjo prožnostjo, ki pa jo lahko dosežemo z jogo, pilatesom in drugimi oblikami vadbe za gibljivost. Pomaga tudi, če se zavedemo mogočih vzrokov poškodb. Izguba potrpljenja na igrišču se prav tako lahko konča z veliko večjimi poškodbami, kot bi morda pričakovali. Naš glavni cilj je, da dovedemo hranila in drug potrebni material za obnovo na poškodovano mesto. Magneti so ponavadi nameščeni tako, da izboljšajo krvni obtok, zmanjšajo zatekanje in oljašajo bolečino. Bodimo previdni, in vsi lahko uživamo v neboleči športni dejavnosti.

poškodbe kolena, poškodbe pri športu, magnetna terapija
Posted on

Kaj je magnetna terapija

Uporaba magnetov za zdravljenje ni nova, ampak ljudje že stoletja poskušajo uporabljati trajne magnete pri zdravljenju različnih zdravstvenih težav. Magneti, kot zdravilno orodje so postali nenadoma zelo zanimiva tema, kot je razvidno iz večjega števila knjig na temo magnetnega zdravljenja, magnetnih izdelkov in televizijskih novic, ki namenjajo pozornost magnetni terapiji. Magnetna terapija pa igra vlogo v kitajski medicini že več kot 2000 let. Magnetna terapija izkorišča naravno energijo magnetike, ki je pomembna za človeški obstoj in zdravje. Magnetno polje zagotavlja naraven način za pomoč zdravilnim procesom v telesu, saj prehaja skozi vsa tkiva in celice. Raziskave pa kažejo, da so lahko magneti učinkovita terapija za lajšanje bolečine. Uporaba magnetnih trakov na poškodovanih predelih izboljšuje pretok krvi in kisika, ter pospeši naravni proces zdravljenja telesa. Tako pa izboljšan pretok krvi in izmenjevalni fluid na poškodovanem tkivu, pomaga zmanjšati bolečino in vnetje.
Magnetna terapija je uporaba magneta direktno na kožo ali njeno bližino za izboljšanje stanja med bolečino. Terapevtski magneti imajo najpogosteje magnetno trdnost med 200 – 10000 Gaussov. Ljudje običanjo uporabljajo magnetne trakove za lajšanje bolečin v sklepih, artritisu, bolečinah v živcih, športnih poškodbah, migrenskih glavobolih in še za mnoge druge bolezni. Živčni in mišični sistem so neposredno povezani z magnetno aktivnostjo. Srce ustvari največje magnetno polje v telesu. Še vedno je veliko raziskav in razprav o delovanju magnetov.
Magnetna terapija je pri nas praksa v alternativni medicini, lahko pa se uporablja istočasno z tradicionalno medicino. Prednost magnetne terapije je, da ni kemičnih reakcij. Magnetno terapijo lahko uporabljamo na več različnih načinov kot blazino z magneti, magnetni trakovi in magnetnih naprav. Uporaba magnetnih trakov je zelo enostavna, saj ga lahko uporabljamo sami in kjerkoli.
Terapije lahko trajajo od nekaj minut pa do čez noč, priporočljiva pa je dolgotrajna uporaba.